莲雾的功效与作用,莲雾这种水果相信很多人都听说过吧,莲雾具有解热,利尿,宁心安神,促进血液和水分新陈代谢等作用,下面奇丽小编就为大家介绍更多莲雾的功效与作用.

    1、主治肺燥咳嗽。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。它是消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。好莲雾的标准是果粒大、甜度够、汁多、表皮光亮、色泽好。用于清热解毒。它果皮极薄，果肉带海绵质，含水分多，并略带苹果香味，在果肉内同时还有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，是颇为适合生食的水果。对咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

    2、治疗外伤。将莲雾的果核炭研末可治外伤出血、下肢溃疡等。另外，莲雾对呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症也有非常好的辅助治疗作用。

    3、天然的解热剂。莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

    4、缓解小儿消化不良。小孩子很容易出现积食、消化不良的情况，可用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人也可以吃，有生津止渴的作用。

    5、解毒：含有维生素c，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。

    6、利尿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

    7、宁心安神：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。

    二、营养价值：

    1、莲雾中富含丰富的维生素c、维生素b2、维生素b6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。

    2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。

    3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

    4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

    5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的莲雾的功效与作用,莲雾具有生津止渴,使人身心放松,帮助入睡,消水肿等作用,看了莲雾的那么多好处,是不是好想吃莲雾啊,那就买一些来尝尝吧.