樱桃

    樱桃汁能辅佐面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不只富含维生素C，而且含铁极其丰厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有均衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，辅佐活化细胞、美化肌肤。

    红石榴

    娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有钻研标明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

    柚子

    研究证实，柚子的气息能令女性比男性看起来均匀年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被宽泛应用于护肤范畴。这种成分能协助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

    橄榄

    由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精髓。橄榄叶精髓有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素联结后，能提供双重抗氧化修护。

    葡萄

    它含有大量葡萄多酚，拥有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓苍老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效用及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰硕矿物质，可深层滋润、抗衰老及增进皮肤细胞更生。

    黄瓜

    黄瓜富含人体成长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰盛的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对立皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

    胡萝卜

    胡萝卜含有丰盛的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，能够抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并能够清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

    柠檬

    柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰硕的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对增进肌肤的新陈代谢、延缓苍老及抑止色素冷静等都非常有效。

    杏

    杏富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量特别丰厚。丰厚的矿物质及植物性不饱和油脂，领有良好的柔润滋养效果。