导读:推荐两款美味的美容食疗,爱美的女性不可错过。
润燥糖水 初春养颜调理身体
百合桂圆牛腱汤
原料:新鲜百合2个,新鲜桂圆10粒,牛腱300克,生姜、精盐适量。
做法:百合洗净,桂圆去壳、去核,取肉;牛腱洗净,切片,入沸水中焯一下;生姜洗净,去皮,切片;沙锅内加适量水,大火烧开,放入全部材料,中火煲2小时,加入精盐调味即可。
功效:美容养颜、光滑皮肤、消除雀斑、红润脸色、增强体质。适用于腰膝无力、筋骨肿痛、吐血便血等症。
樱桃香菇莴笋
原料:水发香菇80克,樱桃50克,莴笋100克,黄酒、味精、精盐、酱油、白糖、姜末、湿淀粉、熟菜油、香油各适量。
做法:将水发香菇洗净,切成薄片;莴笋去皮,洗净,切片,樱桃洗净;炒锅内加烧热,放入香菇煸炒,加入各种调料,加水煮沸后,放入味精,用湿淀粉勾芡,最后放入樱桃,淋入香油,出锅装盘即可。
功效:美容养颜、滋润肌肤。
时间:2013-05-11 04:15编辑:admin
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