四物汤配方

    当归：性味属甘、辛、温，感化于肝、心、脾。当归的主要功效就是补血调经、活血止痛，其它尚有泽颜润肤的功能，在护卫女性健康方面饰演着极其重要的脚色。

    熟地：性味属甘、微温，浸染于心、肝、肾，具有补血滋阴的感化，能对于女性脸色苍白、头晕眼花、月经不调，与当归配伍还能加强当归的补血、活血疗效。

    川芎：性味属辛、温、浸染于肝、胆，具有行气活血、冷静安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等感化。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内排泄系统，减轻乳房不适、心情焦急及沮丧等经前症状。

    白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，当代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

    做法：

    1.排骨洗净斩块，汆水捞起;

    2.将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

    3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

    功效：

    补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

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    四物汤

    说起女生生理期食补，不同区域的女孩子各有补法。传闻考究的西方密斯风尚在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则喝海带汤补身材。中国女孩子天然得数传统的汉方汤剂，个中四物汤就被称为“妇科养血第一方”。

    四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。当归的主要功效就是补血调经，别的尚有泽颜润肤的功能，在珍爱女性康健方面扮演着极其紧迫的角色;熟地能搪塞女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效;川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内排泄体系，减轻乳房不适、脸色焦虑及沮丧等经前症状;白芍，《唐本草》说它“益女子血”，当代中医认为它可以或许养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

    四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，一连喝一周。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味，那可加红枣、杞子和冰糖，让汤药增加甜味，或者加鸡、排骨或鲫鱼，如许煮出来的汤味更好。

    四物汤具有补血养颜的功效,以上介绍了四物汤配方及功效~