怎样种植天麻食用天麻可以保养身体

　　天麻怎么种植好，大家吃天麻还可以保养身体，是健康植物，想要获得好的效益，让自己更加受益那么这个过程需要了解怎样种植天麻食用天麻可以保养身体！

　　怎样种植天麻

　　第一步，接种蜜环菌

　　准备树棒，锯成小节段，每隔1寸左右割一个鱼鳞口，把蜜环菌放进去

　　怎样种植天麻

　　第二步，选择培养的地方

　　选择沙壤土在室内培养，控制好温度和湿度

　　第三步，培养好的菌材上放入种麻，准备种植天麻

　　第四步，一年以后就可以挖出天麻，这时候天麻就种植成功了

　　第五步，挖出的天麻怎么储存？用热水焯一下，晾干即可

　　麻可以治疗血虚肝风内动的头痛，眩晕，能增加脑供血量，降低血管阻力。天麻不宜久煎，最好是将药材研磨成分冲服或是在煲的汤中加入天麻粉，以掩盖其药味，使用期间，如果出现胸闷气短，恶心呕吐，心跳及呼吸加快，皮肤瘙痒时，应立即停药。

　　食用天麻可以保养身体

　　天麻凤翅原料：鸡翅5只，天麻50克，胡萝卜、青椒、酱油、糖、绍酒、盐、味精、花椒、葱、姜、蒜适量。制法：天麻用米泔水浸泡4小时；放入米饭中蒸熟，切片；鸡翅洗切块，与天麻一起红烧（方法同普通烹调法一样）。功效：定惊，用于头晕目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血压、耳源性眩晕等症。鸡翅甘温，入脾胃经，可温中益气、补精添髓。

　　食用天麻保养身体

　　天麻炖猪脑原料：天麻10克，猪脑一个，清水适量。制法：将猪脑、天麻治净，一同放入瓦盅内隔水炖熟。功效：治疗眩晕眼花，头风头痛，肝虚型高血压，神经衰弱等病症。

　　天麻鱼头汤原料：天麻100克、大鱼头二个、云腿100克、食用油、姜片、酒、盐和吸油纸一张。制法：烧红镬，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1-2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻和云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便成。功效：治疗神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝。

　　天麻煮鸡蛋治疗头痛目眩配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。天麻蒸鸡蛋功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

　　天麻冬菜扣肉：去皮鲜天麻150-200克，五花猪肉500克，川冬菜200克，姜片15克，料酒10克，酱油10克，肉汤200毫升，胡椒粉2克，精盐5克，蜂蜜20克。天麻洗净砸碎，五花猪肉入热水锅中煮片刻，捞出抹上蜂蜜入热油锅中炸成金黄色，捞出放凉切片，码于盘中。川冬菜洗净切碎，入砂锅，盐、葱、姜、味精、酱油、料酒及肉汤煸炒，浇在肉片上，撒上天麻、盐、胡椒粉，入蒸锅蒸30分钟即可食用。

　　ps：以上介绍了天麻怎么种植好，天麻是健康植物，大家吃天麻还可以保养身体，想要获得好的效益，让自己更加受益那么这个过程需要了解怎样种植天麻食用天麻可以保养身体！但最后提醒按比例，切不可急功近利，超量服食天麻。