2 苦瓜逼走肝癌
苦瓜是我们经常吃的一道菜，与其说经常"吃"不如说是经常"看"的一道菜。其苦让人望而却步，不知从何下口。但是这"苦不堪言"的食物却能够预防肝癌。如此令人惊叹的功效从何而来呢?
苦瓜的"苦"可以排除体内的毒素，减轻肝脏的负担。"生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。"可见，一根小小的苦瓜竟有如此多功效!
此外，小编建议大家苦瓜生吃效果更佳，因为生吃能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。这些维生素对于身体而言是最好的"抗癌药物"。
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