接下来,再来看看吃萝卜都有哪些禁忌吧。
秋天吃萝卜的禁忌
胡萝卜忌放醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入人体后就可以变成维生素a。维生素a可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺乏维生素a的缘故。但是,需要提醒的是,炒胡萝卜忌放醋,否则胡萝卜素就会被破坏,导致营养大量丧失。
白萝卜、胡萝卜不宜合煮。白萝卜性味甘辛微凉,功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温,功能偏补。两者性味功能不合,若一起合煮,白萝卜中的维生素c往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏,这样一来,就大大地降低了营养价值。
萝卜忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用,可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质,具有抑制甲状腺机能的作用,时间长了,可引起甲状腺肿大。
萝卜性凉,脾胃虚寒者也不宜多食。
秋天吃萝卜好处多,并且吃法也有很多哦。