许多网友都会提到，最近经常失眠或者是觉得自己平常生活压力大，老是感觉没有精神。
经常喝这两种汤，失眠血虚一起治。血虚这也是我们中医上的一个名词。对此，血虚也是引起失眠的一个原因。对于血虚失眠的人，今天就介绍两种汤，帮助你们扫除困扰。
血虚失眠，这种情况我们重要还是要适当的补血。同时，要稳定情绪。而接下来的这两种汤都有这个功效。
第一，因血虚失眠的话，可以喝酸枣仁汤。酸枣仁，能抑制中枢神经系统。从而镇静、催眠。有补养强壮作用。川芎，能麻痹神经中枢。从而镇静、镇痛。茯苓，有利尿、镇静的功效。知母能，降低神皮系统的，兴奋性。与酸枣仁，配伍，可降低大脑皮层的过度兴奋。酸枣仁汤，有较恒定的镇静作用。可养血安神，清热除烦。对于血虚，所引起的心烦不眠，有良效。
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