胆固醇高怎么办?胆固醇高如何治疗?

    胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,那么,胆固醇高怎么办?胆固醇高如何治疗?为大家介绍有关胆固醇高的有效治疗方法吧~

    胆固醇高怎么办?

    胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。

    专家指出人群胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因，因此要重视高胆固醇的防治。

    治疗血压的常见药物主要分为以下三类：

    1.他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等；

    2.贝特类：以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等；

    3.天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如血脂康等.

    一天喝3杯橘子汁。

    橘子汁可以增加好胆固醇(即高密度胆固醇)。一天喝3杯橘子汁，1个月后，好胆固醇提高21%，同时，高半胱氨酸水平下降，即得心脏病的可能性下降。

    晚餐吃3瓣大蒜。

    大蒜中的含硫化合物蒜氨酸可直接抑制肝脏中胆固醇的合成，而达到降胆固醇的功效。

    每周喝碗姜汤。

    将晒干的姜磨成粉后冲热水喝下，姜中的成分生姜醇及姜烯酚可使高血脂病患血中三酸甘油脂的浓度下降。

    中餐吃1/2碗豆类。

    豆类是安全有效的降血脂及胆固醇的食物，但有肾功能损害者不宜食用。

    将橄榄油做为食用油。

    能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油油质最佳。

    以上介绍了胆固醇高怎么办,并推荐了一些适合胆固醇高的饮食方法,治疗胆固醇高的常见药物~