大家都知道，如今胃炎发病率这么高，它和我们日常生活中的饮食有非常大的关系，治疗胃病医院专家说，大家想要摆脱掉此病，首先来了解饮食更重要。下面奇丽小编给你介绍胃炎吃什么好？适合胃炎喝的茶饮！

    1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

    2、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐

    3、注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

    4、新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。

    慢性胃炎是以胃黏膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病，所以最好少食酸性，刺激性，产气性，太硬的食物。

    方法/步骤

    瘦肉富含蛋白质和维生素，可养胃，预防营养不良和贫血。

    鱼类富含蛋白质和维生素，可养胃，预防营养不良和贫血。

    动物肝脏富含蛋白质和维生素，可养胃，预防营养不良和贫血。

    动物肾脏富含蛋白质和维生素，可养胃，预防营养不良和贫血。

    酸牛奶可以保护胃黏膜，抑制有害菌，有利于胃炎康复。

    山楂可以保护胃黏膜，抑制有害菌，有利于胃炎康复。

    绿叶蔬菜可以保护胃黏膜，抑制有害菌，有利于胃炎康复。

    胃炎的发生让大家饱受折磨，因此，我们最胃炎吃什么好，这对我们健康好处更多。