乳腺增生怎么治最好,乳腺增生主要表现为乳房疼痛和出现肿块，伴有乳头溢液、月经失调和情志改变等。中医治疗效果好,中医治疗乳腺增生以行气止痛、活血化淤、软坚散结为治疗总则。

    中医认为，本文来自:根据乳房所分布的经络看，乳腺增生主要是因气滞、血淤、痰凝互结于乳房所致，而冲任失调和肝气郁结是主要原因。此外，乳腺增生还与脾胃的消化功能有一定关系。

    西医则认为，乳腺增生主要是由于内分泌失调所致。治疗上，多采用随访的方法，动态观察病情，或用激素类药物进行治疗，必要时采取手术治疗。

    如何预防乳腺增生?

    除了积极治疗外，日常生活中的调养也很重要,有效预防乳腺增生方法如下:

    保持心情舒畅：如情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，导致孕酮减少，使雌激素水平增高，引起乳腺增生。

    在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物的摄入，不吃或尽量少吃人工喂养鸡，人工养殖的黄鳝、甲鱼，养颜类保健品，蜂胶等含激素类食品。

    积极防治妇科病：半数以上的妇科病人患有乳腺病，因此，积极防治妇科疾病，是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

    保持规律的夫妻生活：和睦、规律的性生活，能够消除不利于乳腺健康的因素。

    避免使用含有雌激素的面霜和药物：有的女性为了美容，长期使用含有雌激素的面霜和药物，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

    以上奇丽女性小编告诉大家乳腺增生怎么治最好,详细介绍了中医治疗方法,选择中医治疗乳腺增生效果更好,另外平时要注意一些预防乳腺增生的方法。