内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

    内分泌失调容易长痘痘,尤其是脸上会出现一些痘痘,那么,内分泌失调脸上长痘痘怎么调理呢,下面奇丽女性小编介绍内分泌失调脸上长痘痘的调理方法,帮你有效去除脸上的痘痘。

    脸上起痘，此起彼伏。背后、臀部也起小疖肿。头发、脸上经常油腻腻的。感觉压抑，容易急躁发怒。这一切都说明，您属于湿热体质。调养湿热体质的总体原则，从湿热两字入手，清热理湿，形成的原因主要还是吃了过多辣和高热量食物，比如酒、甜的油腻的东西。

    内分泌失调脸上长痘痘调理食疗方法:

    海带冬瓜消肿汤

    食材：带皮冬瓜200克、海带50克

    适宜人群：小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者

    制作方法：①冬瓜洗净切片、海带泡发后切片②把海带放入锅中小火慢炖20分钟后，加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等，再炖15分钟即可。

    功效：冬瓜含有丰富的钾，利于体内钠盐排出，可清热除湿、利尿消肿，对高血压肾病、水肿及小便不利者有很好的作用;海带冬瓜汤能有效缓解风湿性关节炎、湿疹、水肿等皮肤疾病。

    薏仁赤豆祛湿粥

    食材：薏仁米50克、红小豆30克

    适宜人群：湿热体质、皮肤病、皮肤暗淡等

    制作方法：①将薏仁米和红小豆洗净后用温水浸泡2~3个小时②锅中放入水，烧开后将薏仁米和红小豆放入其中，小火慢炖40分钟即可。

    功效：薏仁米能健脾除湿、清热解毒、利水消肿;红小豆能清热化脓、也可利水消肿。两者1+1大于2，排毒、除湿热效果更好，可有效缓解湿疹、牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病等。MM们经常喝可以减少皱纹、使脸上泛光泽哦!

    以上介绍了内分泌失调脸上长痘痘怎么调理的方法,推荐了两种食疗调理法祛痘,分析了内分泌失调长痘痘的原因。