在写字楼中工作，环境文雅，温馨，远离风吹日晒，但设施先进的现代化写字楼常常存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。

    1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损伤。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增多。所以，在方案怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

    2、电话：据调查，电话听筒上2/3的细菌能够传给下一个拿电话的人，是办公室里流传感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该缩小打电话的次数，时常用酒精擦拭听筒和键盘。

    3、空调：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且尤其容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的方法很简略：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸多少口新颖空气。

    4、复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因而发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要缩小与复印机打交道。