导读：女性都都十分关注护肤之术，也对各式各样的护肤方法及护肤品感兴趣，更愿意去尝试新美容技术。不过现在告诉你，如果你平日的情绪比较负面，就会影响你的皮肤质素，之前的努力也是徒然。

    我们常听到好心情是最好的护肤品的说法，无论你如何护理你的肌肤，但是你带着负面情绪，之前的护肤功夫也是徒然，而情绪真地可以影响皮肤的健康吗?

    养出好肤色 须认清皮肤的情绪地图

    好心情是最好的“化妆品”

    爱美之心，人皆有之。然而，在生活中却有许多人将美容完全寄托于化妆品，但其实，真正的“化妆品”就掌握在你自己手里，那就是你的情绪。中医认为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都和皮肤状况休戚相关，情绪起着皮肤状况“总导演”作用。

    当繁重的工作向你袭来时，手掌上的皮肤出现了斑斑驳驳的脱皮;当你在同事面前给老板汇报工作时，脸上突然出现了莫名其妙的“风疙瘩”;当你心情烦闷 时，身上总是这儿痒那儿也痒的...我们的皮肤到底是怎么了?其实，皮肤绝不是身体的简单包装，从某方面来说，它还是心理状态的显示器官。

    “坏”情绪会导致皮肤病

    情绪是如何影响皮肤的健康呢?皮肤上的神经受大脑的控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时，可引起机体的应激反应，甚至发生内分泌功能失调，导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤的抵抗力下降，出现一系列皮肤问题。

    1.脱发

    精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

    2.痘痘

    如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

    3.色斑

    墨镜、防晒霜、隔离霜...这些是一个也没少，为什么色斑还总是找到你?医生会说，这是因为你的雌激素泌量不足。但为什么雌激素分泌不足的人总是你?这可 能和你的性格有关，你可能是“好脾气”了太长时间，给自己的压力太大、太重了，虽然人前你是大好人，但你却在内心折磨自己，长期的情绪不稳会让你的肌肤失 去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现色斑。

    4.荨麻疹

    也就是我们经常看到的“风疹”。荨麻疹既是皮肤病的常见症状，同时也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，会出现凸出于皮肤表面的一个让你感觉奇痒的白 包。如果运气好，当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。

    5.神经性皮炎

    医生在测试了120多种过敏源后告诉你，可能你身上的红疹却是神经性皮炎。每到烦躁的时候，你的手都会不知不觉伸向身体感觉最瘙痒的地方，这就是情绪皮肤 病的最贴切表现。情绪波动、精神紧张、劳累过度都会促发神经性皮炎或让你的神经性皮炎加剧。尤其是压力增大时汗液分泌增加，还会导致脱皮、流脓、发红和发 痒。

    6.带状疱疹

    最初只是发热、全身倦怠、食欲不振，一两天后身上就开始起红斑，慢慢地水疱在红斑上显现出来了，在水疱局部有针刺般的烧灼样疼痛。通常医生认为这是由于病 毒感染所引起的，但为什么受感染的人偏偏是你呢?这可能是因为你的大脑处于深度的焦虑之中，你的神经也时时刻刻地紧绷，压力降低了你的免疫力，疱疹病毒就 趁机攻陷了你的健康城堡。