女人如何应对身体六大尴尬事?

    说到女人龌龊的事情，你想到什么？估计十个女人会有十一个答案，但是，总有一些尴尬事是让女人一听就深有同感的。下面，就看看总结出来的6大女人最龌龊的事情还有对策，这些事情，你都经历过了吗？曾经为其苦恼过吗？

    第一位：“大姨妈”突然到访，让浅色的裤子或裙子泛红。

    很明显，这是月经不调带来的意外状况，因为月经的不定期来临，往往让女人防不胜防，常常遭遇尴尬。月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等，是女性的常见疾病。

    为什么：

    中医一般会认为月经不调是肝、脾、肾三脏出了状况，会导致缺铁性贫血。

    对策：

    防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

    多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

    调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

    尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

    必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

    第二位：和别人说话，一开口就闻到连自己也难以忍受的口气。

    所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。

    对策：

    口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

    口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

    全身性疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

    特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。

    唾液流量不足令口腔干涸：由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。

    假牙卫生不好：有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，也会引起口臭。

    此外，吸烟会发出一股尼古丁的臭味，也会影响口腔气味。

    第三位：夏天举起手时，露出了昨晚忘记剔掉的腋毛。

    为什么：腋毛位于腋下，亦为女性第二性征之一。与阴毛相同，是肾上腺开始分泌雄激素的结果。腋毛出现的时间较阴毛晚1－2年，国外报道平均年龄为14－15岁。我国女性也大致在14－15岁后出现腋毛。

    药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

    光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。

    烤瓷。如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。

    第五位：刚与别人面对面交流后，才发现眼角粘着已经干掉的眼屎。

    虽然正常人也有“眼屎”，但是如果在公共场合跟别人交谈接触时，眼角上有硬硬的眼屎，是在是太糗了，很多时候，对方都会不好意思提醒你而装作看不见，但是你的良好形象，早已因一粒小小的眼屎而大打折扣了。

    为什么：正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。

    对策：

    通常长时间用眼不休息，眼睛的分泌就会增多，通常几个小时后就会在眼角积聚眼屎。所以平时，我们应该要注意用眼卫生，不让眼睛过度疲累。每个一段时间，我们可以用手指轻轻摸一下眼角，看看有没有积聚眼屎，如果有的话，可以用纸巾将其擦掉，保持良好的形象。

    如果眼屎长期分泌过多，而且带脓；带血；成水性或黏性的话，就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查，以便采取相应的治疗措施。

    中医认为，眼屎太多是肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火的原因，所以用适当的中药调理身体，平时注意饮食，不吃辛辣燥热的食物，都有助于减少眼屎的产生。

    第六位：一出汗就会发出难闻的狐臭，严重影响周围的人。

    狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。有些女性会用香水试图掩盖狐臭味，但是效果常常会弄巧成拙，因为香水味和狐臭味混杂在一齐，会产生一股令人更严重不适、头晕脑涨的气味。

    为什么：狐臭原因为何？一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和 0。5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。

    对策：

    止汗剂或体香剂止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。（建议：已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式）

    保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

    剃掉腋毛腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试着剃掉腋毛。

    少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。