保护眼睛不易使用激素类药物

    眼科用药以眼药水或药膏为主，注射或全身投药为辅，千万不要自己擅自去买激素类药物，需要在医生检测下用药。

    保护眼睛的重要性大家都知道，可是很多人根本不注意，直到眼睛有了问题才惊醒，可为时已晚。眼睛出了问题不可避免要用药，那么眼科用药有何原则呢？

    眼科用药的一般原则

    (1)眼科用药以眼药水或药膏为主，注射或全身投药为辅。

    (2)治疗眼睛前半部的疾病(如结膜、角膜、前房、虹膜等)，局部投药为主，辅以全身用药。

    (3)治疗眼睛后半部的眼疾(如视网膜、视神经)，要以全身性投药为主，辅以局部用药。

    (4)任何用药均应根据病情变化决定继续或暂停用药。

    眼科用药注意事项

    1.眼药水在打开之后，最好在一个月内用完。超过一个月停止使用。

    2.点用多种眼药水时，在点用一种药物之后间隔5-10分钟再点另外一种。

    3. 眼药水用量:一次点一滴即可，点多了浪费。

    4.一般白天点眼药水，晚上睡前滴眼药膏。

    5.激素类药物例如典必舒，典舒等药物不要长期应用，长时间应用会出现青光眼及白内障等并发症，导致失明。千万不要自己擅自去买激素类药物。需要在医生检测下用药，如果是虹膜睫状体炎，葡萄膜炎类疾病，激素需要慢慢停药，停药过快会引起炎症的反弹，不易控制。北京大学第三医院眼科刘敬

    6. 目前没有孕妇证明安全的眼药水，在应用时一定要压迫泪道，就是内眼角与鼻梁之间，预防药物进入鼻泪管被身体吸收。

    7.干眼症患者长期应用泪液补充类药物时，推荐使用不含防腐剂的眼药水。

    8.儿童点用阿托品等药物时，也要压迫泪道，以防药物被吸收。

    9. 一般小于12岁的患者(现在有的8岁以下)验光需要阿托品散瞳，散瞳会使患儿大概10天半个月左右看不清近处的东西，也就是不能看书。

    10.青光眼患者需要长期用药，不要擅自停药。有些抗青光眼药物使用一段时间后会有“飘逸”现象，也就是有可能起不到降眼压的目的，因此不要一种药物用到底，需要在医生的指导下根据情况更换药物或继续用药。

    如何保护眼睛

    一要注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。喜欢上网的朋友，每天在电脑前不要超过6小时，工作和玩游戏都算啊。

    二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。

    别小看这么几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的，下午好像也有，真是“人性化”的好举措。专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳，这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。

    三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。

    一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。