头发分叉怎么回事是很多人关注的护发问题,头发分叉干枯失去光泽,拥有柔顺健康的头发需要学会日常护理,而引起头发分叉常见有四种原因:

    原因1.日常饮食不规律，饮食结构单一，导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体供给，维持良好的饮食结构可以保护秀发健康，从而避免分叉，一般黑色食物可以起到一定的作用，如黑木耳、黑芝麻等等。

    原因2.不良的护发习惯。有些人洗头护发都为了图省事儿草草了事，甚至洗头发的时候总是抓头皮，损害头皮会从根本导致发质变坏，从而引起干枯开叉。

    原因3.不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉，秀发也需要休息补充能量。

    原因4.所用洗护发产品不适合自己的发质。要了解自己的发质，对症选用才能起到效果，此外，也建议周期更换洗发水。

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    1.深层护理。日常护理必不可缺，每周1--2次的发膜护理可以让受损秀发得到修护，修复毛麟角，使水分不再轻易流失，自然秀发看上去也会更加健康自然。一般是采用洗发后用发膜，再用加热帽加热20分钟，促进营养被秀发吸收。

    2.补充足够的水分。一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候，注意选择温和保湿类产品，如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。

    3.每天梳发。起床后睡觉前都注意秀发的梳理，可以活络头皮血液，同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。

    4.饮食补充营养。恢复健康的饮食习惯和饮食结构，不能过于偏食。多食需要大量蛋白质、维生素、铁锌等微量元素的食物。

    以上信息告诉大家头发分叉怎么回事,详细分析了引起头发分叉的常见4种原因,另外告诉你头发分叉后的有效护理方法。