眼睛疼是怎么回事成为不少人关注的话题,每天工作对着电脑8、9个小时,回家后还是会习惯性的打开电脑,长期对着电脑的直接后果就是眼睛干涩、生疼、流眼泪,非常不舒服,希望能找到缓解的方法。
在电脑普及的时代,很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况,因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的,但是,现在的工作环境,电脑是必不可少的工具,看电脑时间长了最好的方法就是休息,在用电脑一两个小时的时候就要休息一下,看下远处,这样是对眼睛是有好处的,是可以帮助看电脑眼睛疼的。
以下是四种缓解眼睛疼的方法:
1.清洗眼睛:想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水清洗眼睛,最好是选择不含防腐剂的;一定不要用家里的自来水,蒸馏水或是眼药水,除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛,而且临时找不到生理盐水时就另当别论.
2.轻轻拭掉入侵物:如果灰尘是在眼球结膜,你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物.
3.勤眨眼:另一种除去沙子的方法就是将上眼睑往下拉过下眼睑:“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上,如此就可将之除去.”用冰块治疗干眼症 :想要消除眼睛干燥的毛病,每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟.也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上.只要用外壳完整无缺的全蛋,轻轻压在疼痛的眼睛上即可.
4.多流泪:为了防止眼睛干燥,可以滴用人工泪液,人工泪液就像是真的泪液一样.这可以在药房买到.
以上为大家分析了眼睛疼是怎么回事,引起眼睛疼的一些原因,由于用眼过度,尤其是用电脑时间过长会引起眼睛疼。
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