由于人们日常生活习惯不注意，有时候会出现眼睛肿了的现象，有的选择了热敷，而有的选择冷敷。那么眼睛肿了到底应该热敷还是冷敷？专家提醒大家切记不可盲目热敷，一起来看个究竟吧。

    眼睛肿了热敷还是冷敷

    过度疲劳和睡前饮水过度，都会造成眼皮浮肿。这个时候正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。但这只是暂时的应急措施，平时注意锻炼，使血液循环畅通，才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人，每隔几天泡泡热水澡，也可以改善血液循环的状况。

    眼睛肿了切记不可盲目热敷

    “眼睛肿得像桃子，医生别吓唬我！”日前，女星刘亦菲称自己患上泪腺炎在微博叫苦。

    北京隆福医院眼科主治医师李琦表示，眼睛肿大一般有两种情况，如果眼角肿胀可能是泪腺炎。而如果眉角位置肿胀，可能是泪囊炎。同时，经常化眼妆、睡觉不卸妆、经常熬夜、枕头过低等都是眼睛红肿的诱因之一。这多见于女性白领，与雌激素分泌失调有一定关系。

    日常生活中许多人发现眼睛肿胀立刻热敷。李琦表示，这种做法并不可取。“热敷方法不仅没有减缓的作用，还很容易导致炎症范围的进一步扩散。”专家提醒，改变不良饮食习惯及生活作息，保持充足睡眠，睡前不要喝太多水，或用较高枕头睡觉，这样才能降低眼肿的机会。

    同时，如果眼睑红肿疼痛，肿胀伴疼痛、压迫鼻根部有脓性分泌物，这时眼睛红肿疼痛大部分为细菌或病毒感染，应及时去医院治疗以免耽误病情。

    眼睛肿了热敷还是冷敷？专家提醒大家切记不可盲目热敷，亲们要记住哦。