呼吸养生六字诀 教你呼吸养生法

    呼吸养生六字诀,嘘,呵,呼,咽,吹,嘻等,对养生有很大的作用,下面奇丽女性小编教你呼吸养生法,六字诀治病的原理。

    呼吸养生六字诀

    1，嘘〈读需〉

    治肝病〈属木〉

    眼睛要瞪的很大；

    2，呵〈读科〉

    治心脏病《属火》

    眼睛微闭；

    3，呼《读乎》

    治脾脏病〈属土〉

    眼睛微闭；

    4，咽〈读泄〉

    治肺病〈属金〉

    眼睛微闭；

    5，吹〈读吹〉

    治肾病〈属水〉

    眼睛微闭；

    6，嘻〈读吸〉

    调理三焦

    眼睛微闭。

    呼吸养生六字诀治病的原理

    养气功是我们祖先总结出来的养生大道，散见与经史子集中；六字诀养生法是根据祖国医学天人和一《中国古代哲学中关于天人相互关系的一种学说。指天与人的关系紧密相联，不可分割。强调天道与人道，自然与人为的相通和统一。》，生克制论的理论，按春，夏，秋，冬四时节序，配合五脏《肝，心，脾，肺，肾》属性《西方哲学中一般指属于实体的本质方面的特性。逻辑学上指对象的性质和对象间的关系》，与角，徽，宫，商，羽《古代五音》五音的发音口型，配以呼吸，意念的导引，吐出脏腑之浊气，吸入天地之清气，结合后天之营卫《中医学名词。营指由饮食中吸收的营养物质，有生化血液，营养周身的作用。卫指人体抗御病邪侵入的机能》。推动真气《体内先天存与任，督两脉内之气》，使气血畅行与五脏，六腑之中，以达通淤导滞，散毒解结，调整虚实《泛指内部情况》，修残补缺，身心健康，益寿延年之实效。六字诀是用嘘，呵，呼，咽，吹，嘻六个字来治病的。’

    以上揭秘了呼吸养生六字诀治病养生的原理,呼吸养生六字诀就是嘘,呵,呼,咽,吹,嘻,呼吸养生法效果很不错。