中老年的女人很难解脱皱纹的要挟，中老年女人如何去除皱纹，保持脸部的年轻？中老年女人去除皱纹吃什么
1 , 多吃富含硫酸软骨素的食物
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤弹性的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维形成，而形成弹性纤维最重要的物质是硫酸软骨素。人们饮食中假如不足硫酸软骨素，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因而，多吃含软骨素丰硕的食物，能够消弭皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于皮、鲑鱼头部以及鸡等的软骨内。
中老年女人去皱吃什么
2, 多吃含胶原蛋白的肉皮
多吃肉皮，能改善组织细胞贮存水的功能；同时人体可应用肉皮中的营养物质，充沛合成胶原蛋白，从而缩小皱纹，使皮肤坚持润滑。
中老年女人去皱吃什么
注意事项
健康的生活方式也是去皱纹的好办法之一，坚持良好的生活习惯和饮食，可以让女人坚持年轻，革除皱纹。
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