警惕睡前的5大误区导致皮肤衰老

    越来越多的爱漂亮的女生都习惯了用各种各样的护肤品来对自己的皮肤进行保养，不少商家也出产了适合夜用的护肤品，夜间皮肤更能吸收营养，所以夜间的护肤更重要。但是MM们都知道夜间要怎么护肤吗？如果乱用可能会成为女人皮肤衰老的主要原因，所以要先了解清楚睡前5大护肤的误区，避免让皮肤受到不必要的伤害。

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    护肤的误区一：乳液越厚越滋润? 错!

    皮肤容易干燥缺水的MM都喜欢在睡前涂上厚厚的一层乳液，便于皮肤在夜间吸收更多的水分，让皮肤得到更好的滋润。孰不知物极必反，皮肤是一个很脆弱的东西，如果晚上还涂上厚厚的乳液加重皮肤的负担，会导致皮肤承受不住而破坏肤质。

    正确的使用方法：睡前涂适量的护肤品在脸上，上皮肤充分的吸收。白天已经往脸上涂抹了不少的护肤化妆品，所以晚上切记不可让皮肤再受到多重“保护”了，越简单越好，让皮肤适当的休息才会更健康。

    护肤的误区二：日霜可以代替晚霜?错!

    很多MM都善于用完善，甚至认为日霜晚霜都一样，所以也就没有注重那么多，很容易混淆护肤，无论白天还是晚上都是涂日霜护肤。然后，这是一个非常错误的做法。皮肤在白天和晚上是有不一样的分工，白天皮肤主要负责排泄、抵御外界侵蚀，帮助锁水、防晒，晚上皮肤主要负责吸收，增强皮肤的营养性，尤其在晚上睡美容觉的时候，是吸收最好的时候，如果所以晚上还有日霜的话那就是一种浪费。

    正确的使用方法：睡觉前彻底清洁脸部，然后喷上爽肤水再涂抹晚霜，让皮肤正常吸收养分。合理的分工安排才能让皮肤更为健康，让你的肤质更完美。

    护肤的误区三：敷面膜的时间越久效果越好?错!

    面膜素来就是有保养的效果，不少MM以为面膜敷的时间越久效果就越好，孰不知面膜也是有一定期限了，过了时间之后功效就会自动消失，所以如果将面膜长期敷在脸上很容易导致肌肤不能正常的透气，敷的越久影响越严重。

    正确的使用方法：除了有特殊功效的面膜，比如睡眠面膜，一般的面膜是不宜长期敷的。补水型面膜最佳时间为15-20分钟;具有清洁功效的矿物泥面膜3-5分钟即可;织布式面膜在水分八成干的时候就可以去掉了。

    护肤的误区四：经常使用卸妆油才能洗干净?错!

    自从卸妆油开始流行在MM们日常生活中开始，不少MM不只在化妆后使用卸妆油来清洁脸部，平时外出回家之后也经常使用卸妆油洗去脸部灰尘。孰不知卸妆油具有深层清洁肌肤的功效，虽然使用的时候能彻底清洁皮肤，但同时使用的太频繁会导致皮肤长痘痘，甚至发炎等不适的表现。

    正确的使用方法：为了减少皮肤的受刺激程度，一般只需要在化浓妆过后才使用卸妆油为最佳，建议不要使用过于刺激的卸妆油，以含有植物精华的卸妆油为最佳选择，减少皮肤刺激。

    护肤的误区五：用力涂抹眼霜?错!

    眼部肌肤是脸部肌肤中最脆弱的一部分，如果在涂抹眼霜的时候用力过量并拉扯眼部皮肤的话，很容易导致皮肤越来越粗糙，同时皱纹也会越来越多。

    正确的使用方法：将眼霜挤在中指上，使用中指指腹轻柔眼部肌肤，动作要缓慢柔和。眼霜的量也不建议过多，一次使用约2颗绿豆大小即可，然后顺着内眼角 - 上眼皮 -眼尾 - 下眼皮的顺序做按摩，按摩时尽量向上慢慢提拉，按摩的时间不需要太长，3-5分钟即可。长期坚持下去会让你的眼部皱纹越来越少，皮肤来越来越嫩。