水蜜桃的功效与作用,水蜜桃是我们日常生活中常吃的一种水果,尤其是在夏季水蜜桃身影更是随处可见,水蜜桃因其营养和补血养颜,止咳平喘等的功效而被群众喜爱,关于水蜜桃的其他功效与作用你了解多少呢?下面小编就给大家介绍一下.

    1、补血养颜

    水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。

    2、补气润肺

    水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素b、维生素c和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

    3、预防便秘

    水蜜桃中含有一种具有吸收水分的胶质物，可以帮我们达到预防便秘的作用。水蜜桃中还含有多种具有促进食欲，有助于消化的物质，如纤维素等。

    4、缓解水肿

    水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

    5、水蜜桃能利尿通淋

    退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

    6、水蜜桃能抗贫血

    促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

    7、水蜜桃能防癌抗癌

    桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

    8、水蜜桃能抗血凝

    药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(amp)水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

    9、水蜜桃能止咳平喘

    桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。

    10、水蜜桃能抗肝纤维化

    利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。

    肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁的形成与分泌。

    营养价值

    1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

    2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

    3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

    4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

    5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

    水蜜桃的功效与作用?水蜜桃有补血养颜,补气润肺,防癌抗癌等功效你是不是爱上它了呢?水蜜桃虽好却不适合多吃,有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮的人最好不要吃桃,以上是奇丽女性小编为你带来的水蜜桃的功效与作用.